Jenna Jameson megváltoztatta a keto diéta étlapját, mert most karbantartási módban van, nem pedig súlycsökkentő módban.
Odaadva a „mit esztek egy nap alatt” a Instagram-on, a 44 éves Jameson azt írta, hogy minden reggel két csésze kávéval kezdődik Stevia-val és cukormentes tejszínnel. Aztán vár, amíg éhes lesz.
'Kedvencem, amikor éjszaka gyorsan megtöröm, az a Bomblette (recept a kiemelt témákban) hatalmas jeges vízzel' - írta.
a1 és szafari
Úgy tűnik, hogy „Bomblette” tojása omlettel főtt sajttal.
larry halburne feleség
„Amikor (a lányom) felébred (az alvásából), azonnal felteszem a rizst vagy tésztát, hogy felforraljuk, és az utóbbi időben imádtam egy gyengéd fehér halat sütni kemencében vajban fokhagymával… - folytatta. 'Párosítom ezt egy sült saláta kitûnõ salátával olívaolajjal és egy kis ecettel vagy a vad káposztámmal.'
Jameson összes recepte elérhető a Instagram oldalán.
'A böjt előtti utolsó étkezésemre szerettem a' Beastie Bolognese '-et ... úgy eszem, mint chili !!!! - írta. „Aztán 18:00 körül kezdődik a szakaszos böjt. Gyorsaságom alatt megengedom magamnak a „nana” -t, amely egy marokkói menta tea. (Friss mentalevél és forró víz. Akkor lefekszem! '
Jameson megpróbál böjtölni 18:00 órától. délután 11 óráig
'Ne feledje, hogy most karbantartási módban vagyok, így megnöveltem a kalóriámat' - tanácsolta. „Állítsa be adagjait, ha fogyás módban van! FYI minden este 18:00 és 11:00 között böjtöllek (I Tru (sic) to)
kris jenner fülek
