Issa Rae „új pénz súlyt kapott” a siker után

Issa Rae „új pénz súlyt kapott” a siker után

Issa Rae számára a siker támadása áron jár: súlygyarapodás.

hamdi ulukaya alida boer

A 'Biztonságos' alkotója és sztárja őszintén beszélt az egészségügyi szokásairól és a testmozgás rutinjáról, a 'Biztonságos' alkotója és sztárja azt mondta, hogy miután elindult a 2011-es 'A kínos fekete lány Misadventures-jének' sorozatán, különbségeket észlelt önmagában.



'Amikor a webes sorozat elindult, nagyon, nagyon megszakítottam' - mondta 34 éves Rae. - Aztán több lehetőség nyílt. Új pénzt szereztem.

Csomagolta a fontot, mert az elején bőséges volt az étel, és hozzátette: „Ha kedvelt munkát végez,„ megengedhetem magamnak enni az éttermekben egész idő alatt! ”Ez súlyt ad.”



Felismerve megjelenésének különbségét, Rae elkezdte finomítani napi szokásait, ám nehezen tudta betartani a rutinot.

'Korlátozottan van az edzés ideje, de amikor először láttam magam a tévében, úgy gondoltam:' Időt kell tennem '.'

A legnagyobb erőfeszítései ellenére Rae megtanulta, hogy nem túl könnyű elfogadni egy új edzésprogramot.

'Hatalmas próbálkozásom volt, hogy megpróbáljam kikészülni és jó lenni' - magyarázta. 'Akkor, amikor leestem, olyan lennék, mint:' Nos, mindig van a következő év. Hadd tegyem az újévi állásfoglalásom. 'De még akkor is továbbra is rosszul eszem, miközben erőteljesen gyakorolok'.

Ma „paleo-hajló” diétát vesz, és egy kicsit komolyan veszi az edzéseit, mivel a Covergirl arca is.

'Naponta egy órát edzek.' - mondta. 'A szomszédságomban egy csomó hegy van, tehát hegyekbe sétál. Aztán váltakozom a séta és a kocogás között. Utálom a kocogást - körben jár, de felismerem, hogy segít.

Az egyik kocogás közben elvesztette a fülhallgatóját, amely arra késztette, hogy állítsa le a zenét, és befelé nézzen.

„Kényszerültem, hogy egyedül maradjak a gondolataimmal, és olyan voltam:„ Ó, ezt gyakrabban kell tennem. ”Ezek a pillanatok a legkreatívabbak. Úgy gondolom, hogy fontos megtalálni ezeket a pillanatokat, miközben testét is táplálja. ”

Érdekes Cikkek